革、足りてる？革ジャン・旅行が大好き革ジャントラベラーのJASCON@jackjas41です＊
革ジャンがカッコいいのは分かる。
ルイスレザーがなおさらカッコいいのはなお分かる！！！
ただし、着ている人間がカッコよくないと革ジャンはルイスレザーの魅力が半減してしまうのではないだろうか。
止まらない食欲、日課の筋トレが仇となる？
ん～、コレはまだまだヒョロヒョロだな。。。
最近、毎朝プチ筋トレが日課となっている。
チンニング、腹筋・背筋・バーベル負荷スクワット
全部やっても10分ぐらい。
それでも毎日やっているとそれなりのカラダつきになる
それに加えてストレスによる止まらない過食・食欲。
楽しみも食事くらいしかないものだから食べる！
咥えて甘いモノ大好き♡
肉付きが良くなった感。。。
久しぶりに食事管理、というより食事制限してみた
前もって言っておきます。
コレは自己責任の範疇です。
自分からはオススメも、勧誘も何もしません。
ただのイチ個人がこんな方法で健康に生きていますがこの方法が万人に正解ではありませんからと前もって忠告しておきます＊
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私、数年前から消化器系の持病があります。
食べ過ぎたり・食事内容・食べ物によっては体調が悪くなりやすい体質でして。
そのため、肉類はあまり食べない方が調子良いのです。
あと、体質的に米・小麦合わない。
というよりグルテンが自分の身体に合わない。
簡単に言うと半ヴィーガン。
なりたくなくてもお肉好きでも
ヴィーガン生活。
そんなコト言ってもファストフード・ジャンクフード大好き(若い頃より食べないけど)
だから、意識して断食、というより一日の食事回数減らしてました。
最近はちょっと食べ過ぎてた。
だから体調悪くて・・・
久しぶりに食事減らしてみようと。
一日だけ2食にしてみたけど、それでもちょっとは体調もマシになる。
やっぱり食べ過ぎアカンなぁ。。。
食べ過ぎて革ジャンパツパツすぎてカッコよくない・・・
最近、自撮りばっかりしているから分かるんだよ。
カラダがむっちり筋肉質になってきてからに～
革ジャンのフロントジップ全開で閉めるとパツパツでデブの極み、だと。
自分のイメージ＝パンクバンドのガリガリ君が革ジャン着てる＝スタイリッシュ＝カッコいい＊
自分と全然真逆やんッ！！！
最近のマイブーム
子どもたちがイカゲーム・韓国にハマっているせいで自分も今コレにハマっています。。。
ブルダック炒め麺
コレ美味しいんだよ～＊
子どもが食べてたから一口味見させてもらったら美味しくて！
けっこう辛いけど(^^;)
だけど病みつきになるお味＊
蒙古タンメン中本みたいな激辛ラーメン好きなら好きだと思う＊
蒙古タンメン中本
奥さんもハマってるみたいで
持病あるのにこの前2日続けて食べてしまった・・・
革ジャンはルイスレザーをカッコよく着こなすために
そうだね。食べてばかりいないで身体を絞ろう＊
健康のために食事は腹7分目にしよう＊
そうこうこのブログを書く前からお腹が減っています（笑）
今日はお昼食べて13時から水分だけ。
最近、お米も食べるの辞めたからけっこうお腹空きますね。
頼りは炭酸水（笑）
オススメ炭酸水
とりあえず、鼻炎が収まって欲しい・・・
本場、韓国に革ジャン着て旅行した～い
体調良くなったら革ジャン着て韓国旅行して本場のブルダック食べよう！
それを目標にブログ頑張ろう＊
その前に新大久保辺りで韓国料理食べてそう（笑）
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